آشنایی با فرایند تخمکگذاری و علائم آن کمک میکند تا بتوانید با دقت بیشتری زمان تخمکگذاری خود را مشخص کنید و زمانهای مناسب برای باروری را تشخیص دهید. نزدیکی در زمان تخمکگذاری شانس باردار شدن را به شدت افزایش میدهد. در این مطلب با فرایند تخمگگذاری، علائم آن و همچنین نحوۀ تشخیص زمان تخمکگذاری آشنا خواهید شد. همچنین شما میتوانید با اپلیکیشن بارداری مادرشو به شکلی بسیار ساده روزهای باروری و روز تخمکگذاری خود را تعیین کنید و بر اساس آن راحت و دقیقتر اقدام کنید. در این مقاله مطالعه میکنید:
تشخیص زمان تخمکگذاری تعیین زمان تخمکگذاری علائم شروع تخمکگذاری اهمیت زمان تخمکگذاری
تشخیص زمان تخمکگذاری
تخمکگذاری اتفاقی است که منجر به شروع عادت ماهانه میشود. مرحلۀ قبل از آزاد شدن تخمک، زمانی است که فولیکولهای تخمدانی در حال رشد هستند و مرحلۀ فولیکولی نامیده میشود. چند فولیکول در تخمدان تحت تأثیر هورمونها شروع به رشد میکنند و معمولاً تنها یک فولیکول به طور کامل رشد میکند. از این فولیکول یک تخمک تولید خواهد شد که در زمان تخمکگذاری آزاد میشود و قدرت باروری دارد.
مرحلۀ پس از آزاد شدن تخمک یا تخمکگذاری نیز مرحلۀ لوتئال؛ Luteal Phase، نامیده میشود. تخمک آزادشده در این مرحله وارد لولۀ رحم میشود و از آنجا به سمت رحم حرکت میکند. بعد از آزادسازی تخمک، فولیکولی که تخمک را ایجاد کرده است تبدیل به جسم زرد میشود و شروع به تولید هورمون میکند. این هورمون باعث ضخیم شدن دیوارۀ رحم میشود. طی ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از تخمکگذاری، تخمک شروع به تجزیه شدن میکند و دیگر قادر به بارور شدن نخواهد بود. در صورت بارور نشدن تخمک، بعد از حدود ۱۴ روز، دیوارۀ رحم نیز شروع به ریختن میکند که شروع عادت ماهانه خواهد بود. تعیین زمان تخمکگذاری
مدت مرحلۀ فولیکولی در هر زن ممکن است متغیر باشد اما مدت زمان فاز لوتئال که زمان پس از آزاد شدن تخمک تا شروع عادت ماهانه است، معمولاً از دورهای تا دورۀ دیگر برای هر فرد ثابت است و به شکل معمول از ۱۲ تا ۱۶ روز و به طور متوسط حدود ۱۴ روز طول میکشد. نامنظم بودن دورههای عادت ماهانۀ یک زن، معمولاً به این دلیل است که مرحلۀ فولیکولی که همان مرحلۀ تشکیل تخمک است بیشتر طول کشیده یا تخمک آزاد نشده است. طول مدت یک دورۀ عادت ماهانه ممکن است بین ۲۱ تا ۳۵ روز باشد. برخی خانمها حتی دورههایی را مشاهده میکنند که کوتاهتر یا طولانیتر از این زمان است، بنابراین ممکن است تخمکگذاری خیلی زودتر یا دیرتر از یک زمان مشخص اتفاق بیفتد.
با این حال در صورت وجود یک دورۀ منظم، بسته به طول دورۀ لوئتال، معمولاً تخمکگذاری ۱۲ تا ۱۶ روز قبل از شروع دورۀ بعد اتفاق میافتد. به عنوان مثال تخمکگذاری در مورد خانمی که مرحلۀ لوتئال او ۱۲ روز است و دورۀ عادت ماهانۀ او ۳۵ روزه است، در روز ۲۳ بعد از شروع عادت ماهانه اتفاق میافتد. برای خانمی که زمان لوئتال او ۱۴ روز و دورۀ او ۲۸ روزه است، تخمکگذاری در روز ۱۴ بعد از شروع عادت ماهانه اتفاق خواهد افتاد.