تعداد نظرات
0 دیدگاه
تعداد لایک
5 پسندیدن
تاریخ انتشار
شنبه ۷ مرداد ۱۴۰۲
بازدید
151 نفر
غذاهای مخصوص تابستان !
▫️عضو انجمن تغذیه ایران گفت: جایگزین کردن آب و الکترولیتهای مناسب و متعادل برای بدن یک اقدام مهم و ضروری در روزهای گرم سال است، مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم باعث برقراری این تعادل دما در بدن می شود. خوراکی های پتاسیم دار، عبارتند از:
▫️شیر
▫️آب پرتقال
▫️موز
▫️سویا
▫️آلو
▫️صدف
▫️ماست
▫️حبوبات
▫️عضو انجمن تغذیه ایران گفت: جایگزین کردن آب و الکترولیتهای مناسب و متعادل برای بدن یک اقدام مهم و ضروری در روزهای گرم سال است، مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم باعث برقراری این تعادل دما در بدن می شود. خوراکی های پتاسیم دار، عبارتند از:
▫️شیر
▫️آب پرتقال
▫️موز
▫️سویا
▫️آلو
▫️صدف
▫️ماست
▫️حبوبات
ارائه شده توسط : حسین ایزدی
در وب سایت : جم نما
ثبت دیدگاه برای این مطلب
نظرات شما عزیزان
هیچ نظری برای این پست ارسال نشده است
