تعداد نظرات
0 دیدگاه
تعداد لایک
5 پسندیدن
تاریخ انتشار
دوشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۳
بازدید
54 نفر
📖 فعالیت ۱ – صفحه ۹۸ تفکز و سبک زندگی هشتم
آیا تاکنون در یک موقعیت ناراحتکننده قرار گرفتهاید؟ احساس خود را درباره این ناراحتی بیان کنید.
درجه و شدت این ناراحتی تا چه مقدار بوده است؟
📝 تجربه و تحلیل احساسات:
✅ ۱. موقعیت ناراحتکنندهای که تجربه کردهام:
📌 بله، یکی از موقعیتهای ناراحتکننده برای من امتحانات نوبت پایانی سال گذشته بود. زمانی که دیر به جلسه امتحان رسیدم، اضطراب شدیدی گرفتم و نتوانستم دانستههایم را به درستی روی برگه منتقل کنم، در نتیجه نمره خوبی کسب نکردم.
✅ ۲. احساس من در آن لحظه:
📌 خیلی ناراحت و مضطرب بودم. دستان
ارائه شده توسط : کاربر پایه ی هشتم
در وب سایت : جم نما
به نظرتان بیشتر چه محتوای در جــم نـما منتشر شود؟