چوب گیلاس برای چی خوبه

1) ادرارآور است
ساقه گیلاس قرن هاست که در گیاه درمانی به عنوان یک دیورتیک موثر و بی خطر استفاده می شود. اثر ملین دارد و از احتباس آب که باعث ادم می شود جلوگیری می کند. همچنین زمینه فرآیند سم‌زدایی طبیعی بدن را فراهم کرده و بنابراین گیاهی است که اغلب در برنامه‌های غذایی برای پاکسازی و سم‌زدایی بدن مورد ترجیح قرار می‌گیرد.

2) از التهاب مجاری ادرای جلوگیری می‌کند
ساقه گیلاس به دلیل داشتن خاصیت ادرارآور و ضد التهابی قوی به پاکسازی کلیه ها و مجاری ادراری کمک می کند. چای ساقه گیلاس از التهاب کلیه ها یا مجاری ادراری جلوگیری می کند.
3) به دفع سنگ کلیه از بدن کمک می‌کند.
4) ساقه گیلاس به فرایند کاهش وزن کمک می‌کند
می تواند با پاکسازی بدن از مواد زائد و سموم، چربی و سلولیت موجود را از بین ببرد. بدین ترتیب، به پوست کمک می کند تا شکل و قابلیت ارتجاعی خود را در طول فرآیند کاهش وزن حفظ کند. علاوه بر این، با عادی سازی فعالیت روده و جلوگیری از احتباس آب در بدن، کاهش وزن را تسهیل می کند. ساقه گیلاس همچنین می تواند به تثبیت سطح قند خون و کنترل اشتها کمک کند.
5) از خواص ضد نقرس و ضد التهابی برخوردار است
این باعث کاهش حملات نقرس در افرادی می شود که مبتلا به نقرس هستند.
6)فواید ساقه گیلاس در برابر قاعدگی و ادم
در طول دوره قاعدگی، زنان از تورم (ادم) در بدن خود شکایت دارند. جوشاندن و نوشیدن ساقه گیلاس هم گردش خون و دفع سموم را تسهیل می کند و هم ادم را در بدن کاهش می دهد.
7) آرامش بخش است
نوشیدن یک فنجان چای ساقه آلبالوگیلاس قبل از خواب شبانه به شما کمک می کند آرام شده و خوابی بدون استرس داشته باشید.
8) برای بزرگی خوش خیم پروستات موثر است
9) دیگر فواید ساقه گیلاس خشک
• خون را پاکسازی کرده و از کم خونی جلوگیری می کند.
• به کاهش کلسترول کمک می کند.
• برای کبد مفید است.
• با یبوست مبارزه می کند.
• برای رماتیسم و درد مفاصل مفید است.
چگونه ساقه آلبالو را خشک کنیم؟
برای استفاده از ساقه ها ابتدا باید آنها را خشک کنید. ساقه گیلاس هایی که می خورید را دور نریزید. اجازه دهید تا به مدت 4 روز تا 1 هفته در یک اتاق خشک و بدون رطوبت و در جایی دور از نور مستقیم خورشید خشک شود. پس از خشک شدن در شیشه یا ظرف دربسته نگهداری شود.
چگونه چای ساقه گیلاس تهیه کنیم؟
روش اول
۱ لیتر آب و یک مشت ساقه گیلاس خشک شده را در قابلمه بریزید. به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. پس از خنک شدن، آن را صاف کرده و در یک بطری پر کنید. چای را حتما در یخچال نگهداری کنید. چای آماده شده را می توان به مدت 3 روز در یخچال نگهداری کرد اما بعد از 3 روز آن را دور بریزید. اگر ساقه های آلبالو گرد و خاکی هستند، قبل از جوشاندن آن ها را با آب سرد بشویید.
روش دوم
20-25 ساقه گیلاس خشک شده را در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت 3-4 دقیقه روی حرارت ملایم جوشانده و از صافی رد کنید. مصرف روزانه 1 لیوان به مدت یک هفته کافی خواهد بود.
این چای را تا کی باید نوشید؟
برای بهره‌مندی از ثر سم زدایی و تنظیم گردش خون این چای روزانه فقط یک لیوان نیم ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا بنوشید. پس از یک هفته اجرای این روش، آن را به مدت سه روز قطع کرده، مجدداً به مدت یک هفته اعمال کرده و سپس درمان را قطع کنید.
اولین سنی که می توان از درمان ساقه گیلاس خشک در مردان استفاده کرد چهل سالگی به بعد است. زنان می توانند این روش درمانی را پس از سن پانزده سالگی انجام دهند. در دوران قاعدگی می توان هر روز 1 لیوان را با معده خالی یا پر نوشید. می توانید این چای را دوباره گرم کنید و آن را گرم یا سرد مصرف کنید. می توانید این چای را دوباره گرم کنید و آن را گرم یا سرد مصرف کنید.
چند بار در روز می توان چای ساقه گیلاس نوشید؟
دمنوش ساقه گیلاس که ادرار آور بوده و از ادم جلوگیری می‌کند، باید با معده خالی و حداکثر 2 لیوان در روز مصرف شود. مصرف آن به خصوص قبل از شام توصیه می شود.
مضرات و عوارض ساقه گیلاس
اگرچه ساقه گیلاس تقریباً هیچ عارضه ای ندارد، اما در صورت مصرف بیش از حد به دلیل اثر ادرارآوری که دارد می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. بیماران مبتلا به سنگ در مجاری ادراری به دلیل افزایش دفع کلسیم در هنگام مصرف چای اضافی ساقه گیلاس باید با احتیاط از آن استفاده کنند.

---

ارائه شده توسط : حسین ایزدی

در وب سایت : جم نما