فعالیت صفحه ۲۳ ۲۴ ۲۵ ۲۶تفکر هفتم بخش ششم

سوال 1) چرا برخی از اوقات باید قاطعانه رفتار کنیم و به درخواست های دیگران « نه » بگوییم؟

پاسخ: مهارت نه گفتن یکی از مهارت هایی است که افراد در مقابل خواسته های نا به جای دیگران ارائه می دهند. این مهارت اگر در فردی وجود نداشته باشد، به شخصیت و سلامت او آسیب های فراوانی وارد می شود، زیرا بعضی امور و کارها نادرست هستند و یا از توان شخص برای انجام آن خارج می باشند.

سوال 2) چرا نباید به افراد بیگانه اعتماد کرد؟

پاسخ: از آنجایی که افراد بیگانه هویت ناشناخته ای دارند و اهداف آنها از ارتباط با ما مشخص نیست، می توانند خطرناک باشند.

در یک برگه کاغذ بنویسید که به چه چیزهایی باید نه گفت. دلایل خود را هم بنویسید.

پاسخ: 1) به فشارهای اجتماعی، 2) به صحبت های منفی، 3) به افرادی که می دانید برای شما مفید نیستند، 4) به حسادت هایمان به دیگر، 5) به ایجاد محدودیت برای خودمان، 6) به حملات ناگهانی و افکار بدمان، 7) به افراد بد زبان، 8) به انرژی های منفی، 9) به اشتباهاتمان، 10) به رفتارهایی که بدون فکر کردن انجام می دهیم و موارد دیگر.

سوال 1) چرا باید به سیگار کشیدن و سایر مواد مخدر قاطعانه نه بگوییم؟

پاسخ: چون سیگار کشیدن و استعمال (مصرف) مواد مخدر باعث ایجاد مشکلات شدیدی در روان و بدن انسان می شود، آسیب های جسمی که باعث بروز انواع مختلفی از سرطان ها، به تحلیل رفتن ماهیچه ها، پوکی شدید استخوان هایمان و خراب شدن دندان ها نیز می شود.

سوال 2) جرئت ورزی چیست؟

پاسخ: جرئت ورزی یعنی شجاعت و شهامت گفتن حرف حق و حقیقت بدون خشم و عصبانیت یا فریاد زدن. جرئت ورزی مهارتی است که در آموزش مهارت های اجتماعی و ارتباطی به طور منظم بر آن تاکید می شود. جرئت ورزی یعنی اینکه بتوانید به شیوه ای آرام و مثبت برای احقاق حق خود و دیگران اقدام کنید، بدون اینکه پرخاشگر باشید و یا بطور منفعلانه “ناحق” را بپذیرید.

به چند گروه تقسیم شوید. هر گروه نمایشنامه کوتاهی بنویسید که موضوع آن درخواست بیجا از یک دوست است. البته فراموش نکنید که شما با آن فرد رودربایستی دارید و می خواهید رابطه خود را با او حفظ کنید. پاسخ شما یکی از جملات زیر خواهد بود. حداقل چهار نمایشنامه در کلاس اجر کنید.

1) بگویید متأسفم؛ نمی توانم این کار را انجام دهم.

2) بله مهم نیست که شما می رنجید؛ اما من دوست ندارم این کار را برای خوشامد شما انجام دهم.

3) دلایل نپذیرفتن این درخواست را بیان کنید.

4) موضوع صحبت را تغییر دهید.

5) بگویید مشکلاتی که دارم برای من کافی است؛ نمی خواهم آنها را بیشتر کنم.

6) من انتظار نداشتم که شما چنین پیشنهادی به من بدهی.

7) تو دوست خوبی برای من هستی، اما انتظار نداشتم که چنین حرف هایی را از تو بشنوم.

8) من چندبار به تو گفتم که اهل این جور کارها نیستم.

9) تو دوست خوبی نیستی.

10) من و شما راهمان از یکدیگر جداست

معیارهای شجاعت از نظر شما چیست؟ دلایل خود را ذکر کنید.

پاسخ: 1) قاطعانه نه گفتن، بدون ترس نظرات خود را بیان کردن، 2) ایستادن در مقابل حرف زور، 3) گرفتن حق خود و عزیزانش، 5) دفاع از آزادی. 6) گفتن حقیقت در بدترین شرایط.

کسی شجاع است که هرگز از چیزی ترسی نداشته باشد، شهامت شنیدن حقیقت و شهامت عمل به حقیقت را داشته باشد. و به نظر من شجاع بودن تنها به نترس بودن آن نمی باشد و بلکه درست فکر کردن و درست عمل کردن می باشد.

فعالیت صفحه ۲۳ _۲۴_۲۵_۲۶تفکر هفتم بخش ششم

---

ارائه شده توسط : کاربر پایه ی هفتم

در وب سایت : جم نما