فعالیت صفحه ۳۴ ۳۵تفکر هفتم بخش دوم

این رفتار علی ناشی از کدام یک از موانع خودآگاهی است؟

پاسخ: توقعات و انتظارات بیش از حد

او برای رسیدن به این آرزو، چه قدم هایی را باید بردارد؟

پاسخ: ثبت نام در باشگاه ورزشی، انجام منظم تمرینات ورزشی و…

اولین قدم او چه باید باشد؟

پاسخ: ثبت نام در باشگاه فوتبال

جدول صفحه بعد را با توجه به نکات زیر کامل کنید.

نقاط ضعف من	نحوه اصلاح من	نوع احساس پس از اصلاح
* خجالتی بودن * خشم و عصبانیت زیاد * پرخوری کردن	* شرکت در ارتباطات گروهی و جمع های شلوغ و صحبت کردن با دیگران * کنترل کردن و کاهش خشم و عصبانیت خود * رعایت رژیم غذایی	* احساس همبستگی با دیگران و خجالتی نبودن * احساس راحتی و آرامش * احساس سالم بودن و تندرسی

شناخت خصوصیات مثبت و نقاط ضعف در آگاهی ما نقش مؤثری دارد.

شناخت نقاط منفی خود، پذیرش آنها و تلاش برای اصلاح آنها می تواند احساس خوبی در ما به وجود بیاورد.

به جای اینکه خود را به دلیل نقاط ضعفی که داریم، سرزنش کنیم و یا خود را انسانی بد و بی استعداد بدانیم، سعی کنیم که نقاط ضعف خود را به نقاط قوّت تبدیل کنیم، آنگاه احساس خیلی خوبی نسبت به خود پیدا می کنیم و از آنچه که هستیم، شاد و راضی خواهیم شد.

سؤال: با توجه به مطالب بالا و دریافت ذهنی خود عبارت زیر را کامل کنید.

خودشناسی واقعی یعنی چی:

پاسخ: یعنی ما خود را از لحاظی مانند استعداد ها، گرایش ها، هنر های مورد علاقه ی خود و ودیعه هایی که خدای متعال در اختیار انسان گذاشته است را بشناسیم و در موقع تصمیم گیری به راحتی از بین آنها انتخاب کنیم‌.

پاسخ دیگر: یعنی شناخت نقاط ضعف خود و تلاش برای تبدیل کردن آن به نقاط قوت، یعنی پذیرش خود به آن گونه که هستیم.

پاسخ دیگر: امام صادق (ع) می فرماید: خودشناسی انسان این است که خویشتن را به چهار طبع و چهار ستون و چهار رکن بشناسد. چهار طبعش خون است و صفرا و باد و بلغم؛ و ستون هایش خرد است که از خرد فهم و حافظه مایه می گیرد؛ و ارکانش نور است و آتش و روح و آب. که اشاره به ابعاد ظاهری و باطنی است.

فعالیت صفحه ۳۴_۳۵تفکر هفتم بخش دوم

---

ارائه شده توسط : کاربر پایه ی هفتم

در وب سایت : جم نما