درمان خانگی زخم معده - همه چیز درباره زخم معده

‫مقدمه زخم معده چیست‬
‫زخم معده در حقیقت وجود زخم های دردناک در مخاط معده است‪.‬‬
‫زخم معده نوعی بیماری اولسر پپتیک است‪ .‬اولسر پپتیک هر گونه‬
‫زخمی است که هم معده و هم روده باریک را تحت تأثیر قرار دهد‪.‬‬
‫زخم معده هنگامی اتفاق می افتد که ضخامت الیه مخاطی که از معده‬
‫در برابر مایعات گوارشی محافظت می کند‪ ،‬کاهش یابد‪.‬‬
‫در نتیجه اسیدهای گوارشی بافت پوششی معده را از بین برده و زخم‬
‫ایجاد می شود‪.‬‬
‫زخم معده ممکن است به راحتی درمان شود‪ ،‬اما بدون دریافت درمان‬
‫مناسب میتواند رفته رفته شدیدتر شود‪.‬‬
‫زخم معده تقریبا همیشه ناشی از یکی از موارد زیر است‪:‬‬

‫عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری (‪)H. pylori‬‬
‫استفاده طوالنی مدت از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مانند‬
‫آسپیرین‪ ،‬ایبوپروفن یا ناپروکسن‬

‫
‫عالئم معمول زخم معده عبارتند از‪:‬‬

‫درد مبهم در معده‬
‫کاهش وزن‬
‫اجتناب از غذا خوردن به علت درد‬
‫حالت تهوع یا استفراغ‬
‫نفخ شکم‬
‫سیری زودرس‬
‫آروغ زدن یا ریفالکس اسید‬
‫سوزش سر دل‬


‫‫عسل و درمان زخم معده‬
‫پزشکان معتقدند که سبک زندگی پر استرس همراه با رژیم غذایی‬
‫ضعیف موجب زخم معده می شود‪.‬‬
‫تحقیقات نشان می دهند بیشتر زخم معده ها به دلیل عفونت مرتبط با‬
‫باکتری مارپیچ شکلی با نام هلیکوباکتر پیلوری هستند‪.‬‬
‫این باکتری می تواند به سلول های معده بچسبد و مکانیزم دفاعی‬
‫معده را ضعیف تر کند‪.‬‬
‫به دالیلی که هنوز مشخص نیست این باکتری همچنین می تواند باعث‬
‫تحریک تولید اسید معده و آسیب رساندن و التهاب بافت های معده و‬
‫در نهایت ایجاد زخم معده شود‪.‬‬
‫عسل‪ ،‬مدت طوالنی است که بعنوان مواد غذایی مغذی مطرح‬
‫می باشد‪ .‬همچنین ممکن است به طور موثر درد شکم را درمان کند‪.‬‬
‫عسل از زنبورهایی که مواد مغذی را بر روی گل ها جمع آوری‬
‫می کنند‪ ،‬تولید می شود‪ .‬بنابراین یک هدیه شیرین از طبیعت محسوب‬
‫می شود‪.‬‬


‫‫امروزه عسل نه تنها یک ماده مغذی بلکه ماده ای برای زیبایی و‬
‫همچنین می تواند برای درمان زخم معده با عسل کاربرد داشته باشد‪.‬‬
‫اگر شما عسل را نادیده بگیرید‪ ،‬مواد شفابخش و گرانبهای آن را از‬
‫دست داده اید‪.‬‬
‫عسل مخلوطی از قندها و سایر مواد حاوی گلوکز‪ ،‬قند‪ ،‬میوه و مقدار‬
‫زیادی ویتامین است‪ .‬تا ‪ ،٪75‬کربوهیدرات ضروری برای بدن و‬
‫اندک ویتامین های ‪ E،B6 ،B2 ،B1 ،A‬و فوالت است‪ .‬عسل به‬
‫عنوان یک ضد باکتری در درمان زخم ها موثر است‪.‬‬
‫عسل ماده ای است ملین و کمک کننده به هضم غذاها که مصرف‬
‫اندک‪ ،‬ولی دائمی آن برای فعالیت طبیعی دستگاه گوارش توصیه شده‬
‫است‪ .‬عسل با داشتن آهن و منگنز باال به عمل هضم غذا کمک‬
‫می کند و از ترشح اسید اضافی معده ممانعت می کند‪.‬‬

‫با توجه به ترکیب عسل‪ ،‬باکتری ها نمی توانند در محیط خود زنده‬
‫بمانند‪ .‬عسل نیز درمان مناسبی برای کشتن باکتری پیلوری‬
‫(علت اصلی زخم های گوارشی) شناخته شده است‪.‬‬

‫وردن یک قاشق عسل خام به همراه یک چهارم قاشق پودر دارچین‬
‫به صورت روزانه می تواند به درمان بیماری های معده کمک کرده و‬
‫زخم معده را ریشه کن کند‪.‬‬
‫برای تسکین درد معده ‪ ۵‬گرم آویشن را در ‪ ۴۰۰‬سی سی آب جوش‬
‫دم کرده بعد از هر وعده غذایی یک فنجان با عسل شیرین نموده و‬
‫بنوشید‪.‬‬


‫موز و درمان زخم معده‬
‫زخم معده جزو زخمهای باز است که در مخاط جداره داخلی معده و‬
‫قسمت فوقانی روده کوچک به وجود میآید‪.‬‬
‫این نوع زخم به دلیل رشد بیش از حد هلیکوباکترپیلوری و تحریک‬
‫ناشی از استفاده طوالنیمدت از برخی داروها بروز میکند‪.‬‬
‫درد ناشی از زخم معده خود را با دردهای شکمی شدید نشان میدهد‬
‫که با رفالکس معده‪ ،‬التهاب و عالئم گوارشی دیگر است‪.‬‬
‫از خواص متعدد موز می توان به مبارزه با زخم معده اشاره کرد‪.‬‬
‫به خاطر وجود ترکیباتی بخصوص در این میوه موجب تقویت‬
‫سلولهایی در دیواره معده شده که این سلولها مانند یک الیه محافظتی‬
‫در مقابل اسید معده رفتار می کنند‪.‬‬
‫عالوه بر این چنین ترکیبی که به نام کنترل کننده پروتئاز در موز‬
‫معروف است به نابود کردن باکتریهای علل زخم معده کمک می کند و‬
‫در نهایت از معده ما در مقابل انواع ناراحتی های معده دفاع می کند‪.‬‬


‫کسانی که زخم معده دارند باید از خیلی غذاها دوری کنند ولی با‬
‫خیالی راحت می توانند موز را مصرف کنند و هیچ نگرانی بابت مضر‬
‫بودن آن داشته باشند‪.‬‬
‫زیرا موز در معده تبدیل به الیه ای نرم شده و دیواره معده را‬
‫می پوشاند و معده را در برابر اسیدهای قوی محافظت میکند‪.‬‬

‫شیرین بیان و درمان زخم معده‬

‫در طب سنتی از گیاه شیرین بیان برای درمان بیماری های مختلف‬
‫استفاده می کنند‪.‬‬
‫زخم معده یکی از بیماری هایی است که می توان با شیرین بیان تا‬
‫حدودی آن را درمان نمود‪.‬‬
‫طبیعت شیرین بیان گرم و تر بوده و برای رفع مشکالت و‬
‫ناراحتیهای معده مانند ورم معده‪ ،‬زخم معده‪ ،‬از بین بردن نفخ شکم‪،‬‬
‫سکسکه‪ ،‬رفع التهابات معده و اثنی عشر بهترین و موثرترین دارو‬
‫است‪.‬‬
‫ریشه شیرین بیان به تولید مخاط بیشتر در معده کمک می کند که این‬
‫امر باعث حفاظت پوشش معده نیز خواهد شد ‪ .‬برای استفاده از این‬
‫گیاه دو روش وجود دارد‪.‬‬
‫*روش اول‬
‫مواد الزم ‪:‬‬
‫‫‪ 1‬الی ‪ 3‬قاشق غذاخوری ریشه شیرین بیان‬
‫‪ 1‬فنجان آب‬
‫طرز تهیه و طریقه استفاده ‪:‬‬
‫ابتدا آب را به جوش آورید و ریشه شیرین بیان را به آن اضافه‬
‫کنید‪.‬به مدت ‪ 10‬دقیقه صبر کنید تا عصاره آن خارج شود و در نهایت‬
‫پس از صاف کردن محلول روزی ‪ 3-2‬بار به مدت یک هفته آن را‬
‫میل کنید‪.‬‬
‫*روش دوم‬
‫مواد الزم ‪:‬‬
‫‪ -‬یک دوم قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان‬
‫ ‪ 1‬فنجان آب‬‫‪1‬‬
‬

‫‫‪ 1 -‬فنجان برنج سفید نیم دانه پخته شده‬

‫طرز تهیه و طریقه استفاده ‪:‬‬

‫ابتدا پودر ریشه شیرین بیان را درآب مخلوط کرده و یک شب صبر‬
‫کنید و صبح روز بعد برنج را به آن اضافه کنید و مخلوط بدست آمده‬
‫را یکبار در روز به مدت یک هفته میل کنید‬


‫سبزیجات آب پز و درمان زخم معده‬

‫در حالت طبیعی مخاط معده و دئودنوم بنا به دالیلی مانند وجود‬
‫ترشحات موکوس و تولید بیکربنات از ترشحات اسید معده و پپسین‬
‫محافظت میشوند‪.‬‬
‫اولسر یا زخم پپتیک در اثر از بین رفتن این مکانیسمهای محافظتی‬
‫در مخاط معده یا دئودنوم ایجاد میشود‪.‬‬
‫دالیل اصلی اولسر پپتیک عبارتند از‪ :‬عفونت توسط باکتری‬
‫هلیکوباکترپیلوری‪ ،‬مصرف آسپرین و سایر داروهای ضدالتهاب‬
‫غیراستروئیدی و استرس (به طور مثال ناشی از سوختگی شدید‪،‬‬
‫آسیب‪ ،‬جراحی‪ ،‬شوک عصبی‪ ،‬نارسایی کلیوی و پرتو درمانی)‪.‬‬

‫عالئم و عوامل‪:‬‬
‫درد معده از عالئم اولسر در ناحیه معده و دئودنوم است‪ ،‬اما عالئمی‬
‫نظیر نداشتن اشتها‪ ،‬کاهش وزن‪ ،‬حالت تهوع و استفراغ و ترش‬
‫کردن بیشتر ناشی از اولسر در ناحیه معده است‪.‬‬

‫مصرف غذاهای آب پز و بخار پز و عدم مصرف غذاهای‬

‫سرخ کردنی و فسفودی بسیلر مفید است‬

‫سیر و درمان زخم معده‬
‫یکی از پر مصرف ترین مواد در جهان‪ ،‬سیر است‪ ،‬زیرا حاوی مواد‬
‫معدنی و ویتامین های فراوان و اجزای تقویت کننده سیستم ایمنی‬
‫است‪.‬‬
‫در واقع‪ ،‬نحوه خوردن سیر می تواند زندگی فرد را تغییر دهد‪ .‬برای‬
‫مثال خوردن سیر تازه می تواند‬
‫به بهبود جنبه های مختلف زندگی‪ ،‬از مبارزه با افسردگی گرفته تا‬
‫تصفیه خون‪ ،‬کمک کند و خوردن سیر با معده خالی مزایای زیادی‬
‫دارد‬

‫سالهاست که پزشکان برای درمان زخم معده و نیز برای تخفیف‬
‫استرس از آنتی اسید استفاده می کنند‪.‬‬
‫در سال های اخیر پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که اغلب زخم‬
‫ها ناشی از عفونت است‪ ،‬به همین دلیل امروزه برای درمان زخم های‬
‫دستگاه گوارش از آنتی بیوتیک استفاده می کنند‪.‬‬


‫باید توجه داشت که از داروهای ضد زخم معده باید به عنوان آخرین‬
‫تدبیر استفاده شود‪.‬‬

‫می توان از سیر خام برای درمان زخم معده استفاده کرد‪ .‬خوردن‬
‫کپسول سیر به خصوص کپسول هایی که دیر باز می شوند مفید‬
‫نیستند‪.‬‬


‫زنجبیل و درمان زخم معده‬

‫بسیاری از بیماری ها را می توان با تغذیه خوب و سالم برطرف کرد‪.‬‬
‫خوردن برخی مواد غذایی می تواند درمان برخی مشکالت و بیماری‬
‫ها باشد‪.‬‬
‫متاسفانه این روزها به دلیل سبک غذایی ناسالم بسیاری از ما دچار‬
‫مشکالتی در بدن خود شده ایم که می توان این مشکالت و بیماری ها‬
‫را با خواص برخی خوراکی ها تسکین داد‪.‬‬

‫نوشیدنی زنجبیل‪ ،‬قرص و یا مربای آن باعث تسکین معده و‬
‫جلوگیری از آشوب آن میشود‪.‬‬

‫نتایج پژوهشها نشان میدهد که زنجبیل به اندازهی داروی‬
‫اسکوپوالمین یا همان هیوسین موثر عمل میکند‪.‬‬

‫این دارو که بدون نسخه تجویز میشود و برای پیشگیری از‬

‫ماشینگرفتگی‪ ،‬دل درد و غیره مصرف میشود‪.‬‬


‫عصاره بابونه و زخم معده‬

‫یکی از مهمترین خواص بابونه درمان زخم و ورم معده است و افراد‬
‫مبتال به این مشکالت میتوانند با استفاده از بابونه سالمتی خود را‬
‫بازیابند‪.‬‬

‫یک لیوان چای غلیظ بابونه‪ ،‬حاوی چهار قاشق چایخوری بابونه در‬
‫یک لیوان آب جوش‪ ،‬را صبح ناشتا بنوشید‬
‫و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه‬
‫بخوابید و بعد از ‪ 15‬دقیقه میتوانید صبحانه خود را میل کنید؛‬
‫این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی‬
‫شفا یابد‪.‬‬


‫پروبیوتیک و درمان زخم معده‬
‫پروبیوتیک‪ ،‬موجودات ریز‪ ،‬زنده و فعال میکروسکوپی هستند که‬
‫خوردن آنها‪ ،‬باعث تغییر میکروبیوم دستگاه گوارشی ما در جهت‬
‫سالمتی بیشتر میشود‪ .‬بیشتر اوقات به آنها باکتریهای مفید روده‬
‫هم میگوییم‪.‬‬
‫وجود این باکتریهای خوب‪ ،‬از رشد و تکثیر باکتریهای بیماریزا‬
‫جلوگیری میکند و باعث گوارش بهتر غذا و کمک به کارکرد سیستم‬
‫ایمنی بدن میشود‪.‬‬

‫پروبیوتیکها به حفظ تعادل در کارکرد دستگاه گوارش ما کمک‬
‫میکنند‪ .‬برخی عوامل میتوانند این تعادل را بر هم بزنند‪ ،‬مانند‪:‬‬

‫برخی بیماریها‬
‫مصرف حتی یک دوره آنتیبیوتیک‬
‫برنامه غذایی نامناسب و با ارزش غذایی کم‬

‫رشد بیش از حد باکتریهایی که برای بدن ما مفید نیستند‬
‫اگرچه پژوهشها برای تعیین دقیق فواید انواع پروبیوتیک همچنان‬
‫ادامه دارد‪ ،‬شواهد موجود نشان میدهد‪،‬‬

‫پروبیوتیکها این مزایا را برای سالمتی ما به همراه دارند‪:‬‬
‫پیشگیری و درمان اسهال ناشی از عفونتها یا آنتیبیوتیکها‬
‫بهبود و کاهش عالئم سندروم روده تحریکپذیر (اسهال یا یبوست در‬
‫پی استرس زیاد)‬
‫تقویت سیستم ایمنی‬
‫کاهش التهاب و آلرژیها‬
‫بهبود ُخلق و کاهش اضطراب‬

---

ارائه شده توسط : حسین ایزدی

در وب سایت : جم نما