ساندا و سانشو در زبان چینی به معنای مبارزه آزاد هستند. ساندا یا سانشو نیز یک روش مبارزهٔ فول کنتاکت است که بر اساس تکنیکهای سبکهای سنتی ووشو وکشتی (ورزش) چینی مانند شوای چیائو طراحی شده و شباهت زیادی به مبارزات موای تای، کیکبوکسینگ و ام ام ای دارد، اما فنون گلاویزیِ بیشتری در آن دیده میشود. این مسابقات بر روی سکو برگزار میشود. همچنین مسابقات حرفهای ساندا در کشور چین در سازمانهای مختلف همچون سازمان (سی اف سی) برگزار میشود. همچنین مسابقاتی با نام سانداوانگ در چین برگزار میشود که در این مسابقات ضربات آرنج و زانو هم آزاد است. از ساندا کاران معروف جهان میتوان به حسین اوجاقی، کانگ لی ،مسلم سالیکوف، محسن محمد سیفی و عرفان آهنگریان نام برد.