تعداد نظرات
0 دیدگاه
تعداد لایک
5 پسندیدن
تاریخ انتشار
دوشنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۹
بازدید
191 نفر
شروط ضروری برای تمرین
برای انجام پیلاتس باید شکل درست حرکتی رعایت شود تا بتوان از داشتن تمرین خوب مطمئن شد. برای این منظور هرساله کتابهای آناتومی مختلفی برای پیلاتس منتشر میشود. برای فراگیری دقیق و آشنایی کامل با حرکات پیلاتس میتوانید به کتابهای لاتین منتظر شده در این رشته مراجعه نمایید.
ارائه شده توسط : زهراافشاری
در وب سایت : جم نما
ثبت دیدگاه برای این مطلب
نظرات شما عزیزان
هیچ نظری برای این پست ارسال نشده است
