جم نما
    • 🏠 صفحه اصلی
    • 🎭 سرگرمی ها
    • 🎧 موسیقی ها
    • 🔬 مقاله و تحقیق
    • 📰 عناوین اخبار
    • ✍️ انتقاد و پیشنهاد
    1. 🏠صفحه اصلی
    2. 🎭 سرگرمی
    3. شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی یا پلو شوشتری خوشمزه

    شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی یا پلو شوشتری خوشمزه

    شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی یا پلو شوشتری خوشمزه
    امتیاز دهید ★★★★★ رتبه 5 از 5

    تعداد نظرات

    0 دیدگاه

    تعداد لایک

    5 پسندیدن

    تاریخ انتشار

    سه شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۲

    بازدید

    105 نفر

    شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی یا پلو شوشتری خوشمزه

    پلو شوشتری یا شوید پلو لوبیا چشم بلبلی غذایی است که در عین سادگی بسیار خوشمزه و لذیذ است. این پلو خوشمزه را می توانید با گوشت قلقلی شده، گوشت مرغ، گوشت لقمه، میگو، ماهی، قارچ یا بدون گوشت و به صورت چلو کش یا دم پخت بپزید. با این غذا از خواص لوبیا چشم بلبلی بهره مند شوید.

    شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی

    شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی یا پلو شوشتری خوشمزه


    مواد لازم برای تهیه شوید پلو شوشتری با گوشت قلقلی

    برنج۳ پیمانه
    گوشت چرخ کرده۲۰۰ گرم
    شوید خرد شده۱۰۰ گرم
    پیاز۳ عدد متوسط
    لوبیا چشم بلبلی۱ پیمانه
    نمک و فلفل و ادویه دلخواهبه میزان دلخواه
    زعفران دم کردهبه میزان دلخواه
    آماده سازی:۱۵ دقیقه
    زمان پخت:۷۵ دقیقه
    مجموع زمان پخت:۹۰ دقیقه


    طرز تهیه پلو شوشتری

    ابتدا پیاز را رنده کرده و نصف آن را داخل گوشت چرخ کرده می ریزیم.

    قلقلی های کوچک درست کرده و در ماهیتابه سرخ می کنیم.

    لوبیا را هم با کمی آب و نمک می گذاریم بپزد.

    وقتی قلقلی ها سرخ شد از تابه خارج می کنیم و بقیه پیاز را تفت می دهیم.

    قلقلی سرخ شده و شوید خرد شده و لوبیای پخته شده را همراه نمک و فلفل و زعفران دم کرده اضافه می کنیم.

    برنج را آبکش کرده و ته دیگ دلخواه را ته قابلمه چیده و لایه لایه برنج را با مواد آماده شده مخلوط کرده و دم می کنیم.


    فیلم طرز تهیه پلو شوشتری با قارچ



    شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی یا پلو شوشتری خوشمزه


    مواد لازم برای تهیه شوید پلو شوشتری بدون گوشت

    برنج : ۱ کیلو

    لوبیا چشم بلبلی : ۲ پیمانه

    شوید تازه : ۷۵۰ گرم

    زعفران آب زده : ۲ قاشق غذاخوری

    پودر دارچین : به دلخواه


    طرز تهیه شوید پلو شوشتری

    لوبیا چشم بلبلی را بخیسانید و چند بار آب آن را عوض کنید.

    دو برابر حجم لوبیا روی آن آب ریخته و بگذارید تا بپزد و آب آن به خوردش رود.

    شوید را خوب شسته و پس از خشک شدن خوب و یک دست خرد کنید.

    برنج را آب کش کرده و شوید و لوبیا را لابه لای آن ریخته و دم کنید.

    پس از دم کشیدن مقداری از برنج را با زعفران مخلوط کرده و برای تزیین روی برنج از آن استفاده کنید.

    اگر دسترسی به روغن کرمانشاهی یا حیوانی دارید نصف نصف با روغن مایع مخلوط کرده حرارت داده و پس از سرو روی برنج بدهید.

    این غذا را با مرغ زعفرانی یا گوشت می توانید سرو کنید.


    نکات

    از شوید خشک هم میتوانید برای تهیه این غذا استفاده کنید.


    حدود ۵۰ گرم شوید خشک برای ۱ کیلو برنج مناسب است.

    شوید خشک را یک ساعت قبل بخیسانید تا تازه شده و خاک و خرده های آن برود و هنگام دم کردن لا به لای برنج بدهید.

    این غذا کمی چرب تر از سایر برنج ها سرو شود بسیار لذیذ تر خواهد بود.

    می توانید کمی دارچین هم هنگام دم کردن لابه لای برنج بدهید که عطری بسیار عالی به برنج شما میدهد.


    فیلم طرز تهیه شوید پلو لوبیا بدون گوشت



    پلو شوشتری با گوشت مرغ

    شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی یا پلو شوشتری خوشمزه

    مواد لازم

    برنج نیم کیلو

    سینه مرغ ۲۵۰ گرم

    لوبیای چشم بلبلی پخته یک پیمانه

    شوید تازه یک پیمانه

    پیاز ۲ عدد متوسط

    نمک ، فلفل ، زردچوبه به مزان دلخواه

    زعفران دم کرده به میزان دلخواه


    طرز تهیه

    ابتدا لوبیا را می پزیم.

    بعد پیاز را خلالی خرد کرده و در کمی روغن تفت می دهیم تا طلایی شود.

    سپس سینه مرغ را که نواری درشت خرد کرده ایم به پیاز اضافه می کنیم و تفت می دهیم.

    نمک، فلفل و زردچوبه می زینم.

    در ظرف را می گذاریم تا سینه مرغ آب انداخته و کمی بپزد.

    وقتی به روغن افتاد زعفران، لوبیای پخته و کمی شوید به آن اضافه می کنیم.

    بعد از اینکه برنج را آبکش یا دمپخت کردیم مواد را لایه لایه بین برنج می ریزیم و شوید می پاشیم و دم می گذاریم.


    فیلم تهیه شوید پلو لوبیا با گوشت مرغ




    شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی یا پلو شوشتری خوشمزه

    برخی خواص بی نظیر لوبیا چشم بلبلی

    جلوگیری از پوکی استخوان

    موثر در کاهش وزن

    افزایش رشد و درخشندگی مو

    کاهش کم خونی

    سرشار از روی

    افزایش استحکام پوست


    فیلم طرز تهیه دمپخت لوبیا چشم بلبلی با رب گوجه فرنگی





    ارائه شده توسط : حسین ایزدی

    در وب سایت : جم نما

    ثبت دیدگاه برای این مطلب
    نظرات شما عزیزان
    هیچ نظری برای این پست ارسال نشده است
    نظرسنجی

    به نظرتان بیشتر چه محتوای در جــم نـما منتشر شود؟

    مطالب پیشنهادی مشابه
    آن چیست که گردن دارد اما سر ندارد دست دارد اما پا ندارد
    آن چیست که گردن دارد اما سر ندارد دست دارد اما پا ندارد دوشنبه ۱۷ بهمن ۱۴۰۱ و بازدید : 59,657نفر
    میلف چیست
    میلف چیست شنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ و بازدید : 55,711نفر
    نماز اخرین چهارشنبه ماه صفر برای خانه دار شدن
    نماز اخرین چهارشنبه ماه صفر برای خانه دار شدن دوشنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۲ و بازدید : 54,106نفر
    انواع زاویه کلاس سوم
    انواع زاویه کلاس سوم دوشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱ و بازدید : 46,322نفر
    نار خندان باغ را خندان کند صحبت مردانت از مردان کند معنی
    نار خندان باغ را خندان کند صحبت مردانت از مردان کند معنی چهارشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۲ و بازدید : 41,510نفر
    چطور عروس هلندی را دستی کنیم
    چطور عروس هلندی را دستی کنیم شنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۲ و بازدید : 39,401نفر
    معنی و هم خانواده و متضاد ستایش فارسی ششم
    معنی و هم خانواده و متضاد ستایش فارسی ششم شنبه ۸ مهر ۱۴۰۲ و بازدید : 35,580نفر
    تفاوت نماز فرادا و جماعت
    تفاوت نماز فرادا و جماعت شنبه ۸ مهر ۱۴۰۲ و بازدید : 33,992نفر
    عاقبت فرزندان احمد شاه قاجار
    عاقبت فرزندان احمد شاه قاجار شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۲ و بازدید : 30,990نفر
    چاپلین شکلاتی چیست
    چاپلین شکلاتی چیست جمعه ۱۰ شهریور ۱۴۰۲ و بازدید : 30,633نفر
    برچسب ها
    آمار جم نما
    تعداد گنجینه مطالب : 18,405 پست لایک کننده : 38,660 نفر تعداد لایک ثبت شده : 153,615 نفر مطالب محبوب بالای 10 لایک : 1,390 پست مطالب بالای هزار بازدید : 1,587 پست نظرات ثبت شده شما عزیزان : 5,830 نظر بازدید کل : 14.062M نفر

    © All Rights Reserved by:GemNamaGroup

    2019-2025