1. 🏠صفحه اصلی
  2. 🎭 سرگرمی
  3. طرز تهیه بادمجان برگر هندی کم کالری و بسیار خوشمزه

طرز تهیه بادمجان برگر هندی کم کالری و بسیار خوشمزه

طرز تهیه بادمجان برگر هندی کم کالری و بسیار خوشمزه
امتیاز دهید ★★★★★ رتبه 5 از 5

تعداد نظرات

0 دیدگاه

تعداد لایک

5 پسندیدن

تاریخ انتشار

سه شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۲

بازدید

77 نفر

طرز تهیه بادمجان برگر هندی کم کالری و بسیار خوشمزه

روشهای متفاوتی برای تهیه بادمجان برگر هست ولی دستور تهیه بادمجان برگر هندی که امروز براتون انتخاب کردیم، نویسنده از یوتیوپ هندی برداشته و معتقده که بسیار خوشمزس و کم کالری.

مواد لازم

  • بادمجان ۲ عدد بزرگ
  • ۳ حبه سیر
  • پودر نان باگت دو سوم پیمانه
  • جعفری خرد شده ۳ قاشق غذاخوری
  • نمک و فلفل
  • پنیر پیتزا رنده شده یک قاشق غذاخوری

    • دستور پخت بادمجان برگر هندی

  • اول بادمجان ها را کبابی کنید. (می تونید سرخ کنید ولی طبعا روغن بیشتری جذب میکنه و دیگه کم کالری نیست).
  • بعد حبه سیر له شده ، پودر نان، جعفری خرد شده ، نمک وفلفل و اضافه کنید تا یک خمیر منسجم بدست بیاد.
  • اگر هنوز شل بود کمی دیگه پودر نون بزنید. البته دقت کنید اول نیمی از پودر نون اولیه را اضافه کنید در صورت نیاز بقیشو بریزید.
  • تو دستور اصلی به این مرحله که رسید کف تابه رو گرم و با قلمو چرب کرد.
  • بعد مواد را گرد و سرخ کرد. ولی من ۱ قاشق پنیر پیتزا رنده شده اضافه کردم و بعد پختم.
  • در پایان با کاهو و ریحووووووووون و گوجه و خیارشور و ماست موسیر سروش کردم واقعا عالی بود.

    • امیدوارم بادمجان برگر هندی را امتحان کنید و نظرتونو بگید.

    نکته

    برای روش ساده و معمول بادمجان برگر، بادمجون را حلقه کنید. کمی نمک بزنید. نیم ساعت بعد بشویین و خشک کنید.

    اول داخل آرد، بعد تخم مرغ و سپس در پودر سوخاری بغلطونید و با شعله ملایم سرخ کنید.

    ولی بمن اعتماد کنید، من قبلا اونو امتحان کردم. روش اول بی نهااااااایت خوشمزه تره.

    ارائه شده توسط : حسین ایزدی

    در وب سایت : جم نما

    ثبت دیدگاه برای این مطلب
    نظرات شما عزیزان
    هیچ نظری برای این پست ارسال نشده است
    نظرسنجی

    به نظرتان بیشتر چه محتوای در جــم نـما منتشر شود؟

    مطالب پیشنهادی مشابه
    آن چیست که گردن دارد اما سر ندارد دست دارد اما پا ندارد
    آن چیست که گردن دارد اما سر ندارد دست دارد اما پا ندارد دوشنبه ۱۷ بهمن ۱۴۰۱ و بازدید : 59,762نفر
    میلف چیست
    میلف چیست شنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ و بازدید : 55,764نفر
    نماز اخرین چهارشنبه ماه صفر برای خانه دار شدن
    نماز اخرین چهارشنبه ماه صفر برای خانه دار شدن دوشنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۲ و بازدید : 54,113نفر
    انواع زاویه کلاس سوم
    انواع زاویه کلاس سوم دوشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱ و بازدید : 46,331نفر
    نار خندان باغ را خندان کند صحبت مردانت از مردان کند معنی
    نار خندان باغ را خندان کند صحبت مردانت از مردان کند معنی چهارشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۲ و بازدید : 41,525نفر
    چطور عروس هلندی را دستی کنیم
    چطور عروس هلندی را دستی کنیم شنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۲ و بازدید : 39,407نفر
    معنی و هم خانواده و متضاد ستایش فارسی ششم
    معنی و هم خانواده و متضاد ستایش فارسی ششم شنبه ۸ مهر ۱۴۰۲ و بازدید : 35,585نفر
    تفاوت نماز فرادا و جماعت
    تفاوت نماز فرادا و جماعت شنبه ۸ مهر ۱۴۰۲ و بازدید : 34,010نفر
    عاقبت فرزندان احمد شاه قاجار
    عاقبت فرزندان احمد شاه قاجار شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۲ و بازدید : 31,015نفر
    چاپلین شکلاتی چیست
    چاپلین شکلاتی چیست جمعه ۱۰ شهریور ۱۴۰۲ و بازدید : 30,640نفر
    برچسب ها
    آمار جم نما
    تعداد گنجینه مطالب : 18,405 پست لایک کننده : 38,672 نفر تعداد لایک ثبت شده : 153,668 نفر مطالب محبوب بالای 10 لایک : 1,391 پست مطالب بالای هزار بازدید : 1,592 پست نظرات ثبت شده شما عزیزان : 5,831 نظر بازدید کل : 14.126M نفر