جم نما
    • 🏠 صفحه اصلی
    • 🎭 سرگرمی ها
    • 🎧 موسیقی ها
    • 🔬 مقاله و تحقیق
    • 📰 عناوین اخبار
    • ✍️ انتقاد و پیشنهاد
    1. 🏠صفحه اصلی
    2. 🎭 سرگرمی
    3. طرز تهیه بادمجان برگر هندی کم کالری و بسیار خوشمزه

    طرز تهیه بادمجان برگر هندی کم کالری و بسیار خوشمزه

    طرز تهیه بادمجان برگر هندی کم کالری و بسیار خوشمزه
    امتیاز دهید ★★★★★ رتبه 5 از 5

    تعداد نظرات

    0 دیدگاه

    تعداد لایک

    5 پسندیدن

    تاریخ انتشار

    سه شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۲

    بازدید

    73 نفر

    طرز تهیه بادمجان برگر هندی کم کالری و بسیار خوشمزه

    روشهای متفاوتی برای تهیه بادمجان برگر هست ولی دستور تهیه بادمجان برگر هندی که امروز براتون انتخاب کردیم، نویسنده از یوتیوپ هندی برداشته و معتقده که بسیار خوشمزس و کم کالری.

    طرز تهیه بادمجان برگر هندی کم کالری و بسیار خوشمزه

    مواد لازم

  • بادمجان ۲ عدد بزرگ
  • ۳ حبه سیر
  • پودر نان باگت دو سوم پیمانه
  • جعفری خرد شده ۳ قاشق غذاخوری
  • نمک و فلفل
  • پنیر پیتزا رنده شده یک قاشق غذاخوری
  • طرز تهیه بادمجان برگر هندی کم کالری و بسیار خوشمزه

    دستور پخت بادمجان برگر هندی

  • اول بادمجان ها را کبابی کنید. (می تونید سرخ کنید ولی طبعا روغن بیشتری جذب میکنه و دیگه کم کالری نیست).
  • بعد حبه سیر له شده ، پودر نان، جعفری خرد شده ، نمک وفلفل و اضافه کنید تا یک خمیر منسجم بدست بیاد.
  • اگر هنوز شل بود کمی دیگه پودر نون بزنید. البته دقت کنید اول نیمی از پودر نون اولیه را اضافه کنید در صورت نیاز بقیشو بریزید.
  • تو دستور اصلی به این مرحله که رسید کف تابه رو گرم و با قلمو چرب کرد.
  • بعد مواد را گرد و سرخ کرد. ولی من ۱ قاشق پنیر پیتزا رنده شده اضافه کردم و بعد پختم.
  • در پایان با کاهو و ریحووووووووون و گوجه و خیارشور و ماست موسیر سروش کردم واقعا عالی بود.
  • امیدوارم بادمجان برگر هندی را امتحان کنید و نظرتونو بگید.

    طرز تهیه بادمجان برگر هندی کم کالری و بسیار خوشمزه

    نکته

    برای روش ساده و معمول بادمجان برگر، بادمجون را حلقه کنید. کمی نمک بزنید. نیم ساعت بعد بشویین و خشک کنید.

    اول داخل آرد، بعد تخم مرغ و سپس در پودر سوخاری بغلطونید و با شعله ملایم سرخ کنید.

    ولی بمن اعتماد کنید، من قبلا اونو امتحان کردم. روش اول بی نهااااااایت خوشمزه تره.


    ارائه شده توسط : حسین ایزدی

    در وب سایت : جم نما

    ثبت دیدگاه برای این مطلب
    نظرات شما عزیزان
    هیچ نظری برای این پست ارسال نشده است
    نظرسنجی

    به نظرتان بیشتر چه محتوای در جــم نـما منتشر شود؟

    مطالب پیشنهادی مشابه
    آن چیست که گردن دارد اما سر ندارد دست دارد اما پا ندارد
    آن چیست که گردن دارد اما سر ندارد دست دارد اما پا ندارد دوشنبه ۱۷ بهمن ۱۴۰۱ و بازدید : 59,541نفر
    میلف چیست
    میلف چیست شنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ و بازدید : 55,662نفر
    نماز اخرین چهارشنبه ماه صفر برای خانه دار شدن
    نماز اخرین چهارشنبه ماه صفر برای خانه دار شدن دوشنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۲ و بازدید : 54,102نفر
    انواع زاویه کلاس سوم
    انواع زاویه کلاس سوم دوشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱ و بازدید : 46,301نفر
    نار خندان باغ را خندان کند صحبت مردانت از مردان کند معنی
    نار خندان باغ را خندان کند صحبت مردانت از مردان کند معنی چهارشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۲ و بازدید : 41,490نفر
    چطور عروس هلندی را دستی کنیم
    چطور عروس هلندی را دستی کنیم شنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۲ و بازدید : 39,397نفر
    معنی و هم خانواده و متضاد ستایش فارسی ششم
    معنی و هم خانواده و متضاد ستایش فارسی ششم شنبه ۸ مهر ۱۴۰۲ و بازدید : 35,575نفر
    تفاوت نماز فرادا و جماعت
    تفاوت نماز فرادا و جماعت شنبه ۸ مهر ۱۴۰۲ و بازدید : 33,927نفر
    عاقبت فرزندان احمد شاه قاجار
    عاقبت فرزندان احمد شاه قاجار شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۲ و بازدید : 30,954نفر
    چاپلین شکلاتی چیست
    چاپلین شکلاتی چیست جمعه ۱۰ شهریور ۱۴۰۲ و بازدید : 30,629نفر
    برچسب ها
    آمار جم نما
    تعداد گنجینه مطالب : 18,405 پست لایک کننده : 38,648 نفر تعداد لایک ثبت شده : 153,566 نفر مطالب محبوب بالای 10 لایک : 1,390 پست مطالب بالای هزار بازدید : 1,587 پست نظرات ثبت شده شما عزیزان : 5,829 نظر بازدید کل : 13.997M نفر

    © All Rights Reserved by:GemNamaGroup

    2019-2025