در واقع، انرژی کم و خستگی گاه به گاه در افراد مبتلا به کمبود ویتامین D رایج است. این ممکن است به این دلیل باشد که ویتامین
D به میتوکندری ها (نیروگاه های سلولی که انرژی تولید می کنند) کمک می کند
تا از اکسیژن استفاده کنند، بنابراین به تأمین انرژی برای بسیاری از
قسمتهای بدن، از جمله ماهیچه ها کمک می کند.